1. 宅家焦虑怎么“破”?这10个问答教你不被疫情“烦心”

    宅家辣么久,日子过得浑浑噩噩,每天刷手机免不了看到一些负面消息,心情更加烦躁,想哭......

  2. 封控在家情绪波动?600号专家的6点建议:放下手机,多娱乐,多锻炼,多交流!

    上海封控时间比较长,不少市民难免会出现一些情绪上的焦虑、暴躁等情绪波动,针对这样普遍的心理问题,专家有没有什么相关的建议?在心理方面应该如何调适?

  3. 孩子宅家上网课,家长如何管理自己的情绪

    来自生活、工作的压力倍增,平时已经形成的生活模式被打破,家庭成员之间彼此可能不适应,导致焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪爆发。于是,家长与孩子的冲突也增加了。

  4. 青少年十种常见人际交往障碍的识别及自我完善

    每年的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵,青春之少年”。这一次,我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。

  5. 自家宝贝比别人家的孩子差?只是爸妈焦虑,还是真的发育迟缓?

    很少笑,不会说话,运动差,总哭闹…宝宝心智发育迟缓早有信号,家长要细心观察,以防错过治疗黄金期!