武汉即将迎来2018年“初伏”，炎热的伏天正是中医养生的好时节，7月17日起，同济医院中医科医护将携手开展“冬病夏治”系列特色治疗，贴心守护您的健康。

近日，一条内容为“养儿不防老，擦防晒霜才防老”的微博在网上引起了上万条转发评论，有很多爱美的女性网友纷纷表示，紫外线会加速皮肤的老化，所以“晒太阳=老，见光=死”。

对于很多人来说，到知名大医院（比如同济医院）看病从来都是个大事，一大早饥肠辘辘的赶来，一进医院门到处都是曲折蜿蜒的长队，而心心念念的某知名专家的号却早已挂完。

热了，要喝水；渴了，要喝水；病了，要喝水……但是，有这样一份研究报告《中国水与生命质量认知调查报告》显示我国95.3%的人都不会喝水。 真的假的？习以为常每天都要喝的水，也有大玄机！什么样的水才是好水？一天到底该喝多少水？又该怎么喝水呢？喝水还是个技术活？

谈到益生菌，首先我们要了解“肠道菌群”这个概念。人体肠道并不是无菌环境，肠道内微生物的总和就是肠道菌群。肠道菌群可以分为有害菌、中性菌和有益菌，其中对人体发挥有益作用的微生物就是益生菌。