最近洗手太频繁,你需要一支护手霜

上海疾控 医牛健康资讯网综合整理 2022-05-15 洗手|护手霜 (294)

因为疫情,我们养成了“戴口罩、勤洗手、多通风”的卫生好习惯。

高频洗手、消毒会带走皮肤表面本就不多的皮脂腺脂质,影响皮脂膜的完整性,皮肤得不到有效润泽、水分也未能充分留锁。因此,补水、保湿等手部皮肤护理要及时跟上。

“补水”和“保湿”都需要

如果把皮肤比作一个大水库的话,往水库里倒水,就类似给皮肤补水。通过外部手段为皮肤增加水分可称之为外源性补水。

通常刚洗完手时,双手要比清洗之前水嫩,那是因为洗手时皮肤表面角质层吸了水。除了洗手让手部皮肤吸收水分外,还可以通过一些补水精华或者补水喷雾等完成外源性补水。

然而,外源性补水只是暂时性的,随着皮肤表面水分的快速蒸发,几分钟后皮肤又恢复至之前的状态,甚至较之前干燥。

为了拥有水嫩的皮肤,需要把皮肤角质层吸收的水分锁住,即通常所说的保湿,所以补水的同时要做好保湿。

护手霜怎么兼顾“补水”和“保湿”?

护手霜中的常用配方包括保湿剂、封闭剂和润肤剂(柔软剂)。

保湿剂能保留皮肤水分,常用保湿剂包括甘油、尿素、蜂蜜、透明质酸、丙二醇、山梨醇等。

封闭剂能阻止或延迟水分的蒸发和流失。常用的封闭剂包括凡士林(矿脂)、角鲨烷、羊毛脂、蜂蜡、矿物油和硅树脂衍生物(聚二甲基硅氧烷、环状聚二甲基硅氧烷)等。

封闭剂和保湿剂共同作用,保持角质层的水分含量,维护皮肤的屏障功能。

润肤剂具有“填充要脱落的角质层碎片空隙”的能力,能促进皮肤表面纹理光滑、柔软。常用润肤剂有二异丙基二油酸、蓖麻油、癸基油酸盐等。

护手霜越油越好吗?

当然不是。

我们还是要根据自己的肤质来进行选择,如果手部皮肤比较干燥,可以选择矿油、羊毛脂、蜂蜡等油脂比较丰富,质地较厚的产品。这类产品一般会有较好的封闭作用,减少皮肤表面的水分蒸发,有更好的滋润效果。

如果手部皮肤不太干燥,那么可以选择一些质地比较轻薄的产品或者啫喱状的产品,在足够保湿的同时,肤感也更为舒适。

贵的和便宜的护手霜有差别吗?

市面上的护手产品价格参差不齐,从几十到几百不等。价格差距如此之大,它们到底有什么差别? 

研发成本是产品定价的重要因素,复杂或者创新的配方体系意味着更高的研发投入,一般情况下,集多种功效于一体的产品,其配方体系也相对复杂,如兼顾保湿与防晒功效的护手霜价格一般高于单纯保湿功效的产品。主打的功效成分及其用量也会影响产品价格,当添加了一款吸睛的、价格昂贵的保湿剂时,产品的价格也就随之上抬。当然产品的定价体系比较复杂,品牌溢价、产品定位(高端、中端、低端)、市场占比等都会综合影响产品的价格。

春季保护手部肌肤有什么不一样?

与秋冬季的干燥不同,春天的湿度相对较高,体感也会比较舒适。可以选择一些质地比较轻薄的产品,避免使用油脂含量过高产品带来的粘腻感。

春天紫外线强度相对较高,但因为阳光比较温和,人们往往忽视了对紫外线的防护。相较于面部防晒,手部的防晒更容易被忽视。建议长时间在户外的人群,可以适当戴上手套进行物理阻隔防晒,或在手部涂抹带有防晒功效的护手霜。

护手霜使用的频率越高越好吗?

护手霜在使用频率上没有特别要求,一般在洗手后,先擦除皮肤表面多余的水分或手消产品,再均匀涂抹护手霜。

洗手时使用了碱性清洁产品,或是使用了含酒精成分的免洗型消毒产品的情况下,建议加强护理,增加涂抹次数。

也可以在手部干燥时使用补水精华或补水喷雾以后,轻拍双手使水分精华等充分吸收,擦去皮肤表面多余成分后再使用护手霜。

参考文献:

[1] (美)德拉洛斯(Draelos,Z.D)主编,王学民译. 功能性化妆品[M]. 北京:人民军医出版社,2007.11

供 稿:龙   萍

编 辑:钟柳依

审 稿:周利红   冯晓刚

循证来源:医牛独家循证原文(点击获取链接)